Улыбка
(картинки открываются в новом окне-до 10кбт)
Жил человек. Он был всем недоволен, сердился по каждому поводу: сахар ему был несладким, молоко – не белым, солнце – не ярким, хлеб – непропеченным, а дети – непослушными... Он сердился на всех и в хорошую погоду, и в ненастье и люди не любили его......
....Когда люди улыбаются, они становятся красивыми. Оказывается, 80 процентов успеха в жизни зависит от умения правильно общаться с другими людьми. Улыбка – один из способов общения с людьми .Очень важно уметь улыбаться, ведь это помогает доброжелательно относиться к людям, добиваться их расположения........
.....С помощью улыбки можно улучшить и свое настроение. Когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества – гормоны, которые отвечают за хорошее настроение. Отрицательные эмоции ослабляют наш организм. Злоба, недовольство, обида могут привести к возникновению болезней.
....Люди улыбаются по-разному. Лучше всего об этом разнообразии человеческих улыбок могут рассказать картины. Именно художникам в своих картинах удается запечатлеть красоту и неповторимость улыбки. В улыбке человек обычно раскрывается. Она помогает лучше понять душу. Может быть поэтому так часто пишут художники улыбающихся людей.
Светлана БАЖЕНОВА, с. Зюкай, Пермская обл., Карагайский р-н
Улыбка - это бесплатное лекарство
.....Многие методики оздоровительной цигун-терапии Китая содержат требование придать лицу выражение легкой улыбки. Зачем же нужна улыбка? Попытаемся ответить на этот вопрос.............
Человек со слабой кровью и ци не способен радоваться жизни и часто болеет. Поэтому во время болезни полезно “наполнять сердце радостью”, чаще улыбаться, и болезнь отступит.
Как показывают результаты научных исследований, даже при слабой улыбке в действие приходят 17 мышц лица, что благотворно влияет на состояние кожи, кровоснабжение головного мозга. Когда человек улыбается, он поглощает больше кислорода, который нормализует работу сердца и кровяное давление, в организме образуется больше иммуноглобулина, что укрепляет защитные силы организма. Немецкие ученые считают, что минута улыбки равняется приему одной дополнительной суточной дозы витамина С....
http://www.dvonline.ru/health/
Внутренняя улыбка
Люди устроены все одинаково, но отношение к жизни на Востоке и на Западе заметно отличается, утверждает Мастер и Учитель Мантэк Чиа - основатель школы Международного Целительного Дао..............
"Мантэк Чиа говорит о том, что такое "внутренняя улыбка". Каждый человек наверняка замечал, что если он сам улыбается, то и люди вокруг начинают улыбаться.
Так вот, можно улыбаться еще и внутрь себя - улыбаться своему сердцу, желудку, печени. Всем семи метрам тонкого кишечника, позвоночнику, каждому суставчику. В ответ ваши органы начнут "улыбаться" вам: из них начнет уходить излишнее напряжение. Они же должны работать как единая система, а в состоянии постоянного стресса им приходится действовать по принципу "каждый сам за себя".
"Внутренняя улыбка" позволяет наладить внутренние связи в организме, а затем сделать их гармоничными. К тому же, если вы будете улыбаться внутрь себя, на вашем лице все равно появится улыбка - немного таинственная, чуть отрешенная. Как раз та, что так легко вызывает ответную улыбку у окружающих............. http://www.nns.ru/archive/center/2001/03/23.html#c5
Внутренняя улыбка-2/ Дневник психолога /
Когда ко мне на улице подходит или даже подбегает девушка, улыбающаяся по всем правилам Дейла Карнеги, я сразу начинаю думать, – а чего мне хотят всучить на этот раз? Даже интересно. Или анкету заполнить. Или лапшу одноразовую предложить. Или подсказать ей, когда последний раз я был за границей, а то ей страшно надо для опроса. Или шампунь. Или закурить предложит.....
Все мы отлично тренированы книгами Дейла Карнеги, и нам даже кажется, что улыбаться надо почаще и как можно больше. То-то и оно, что нет. Во всяком случае, так, как советует улыбаться Карнеги, улыбаться совершенно не нужно. Это рыночная улыбка, которая подсознательно только обостряет напряженность, так как далеко не каждого человека мы готовы вот так, с полпинка, подпустить на шаг ближе к себе, разрушить свою границу, – и все ради каких-то там условностей и чувства значимости.
Да и если подумать немного, то нет и этого чувства значимости. Нам предлагают лапшу или шампунь, и в этом вся улыбка. Ничего нашего, ничего такого, чем бы мы могли гордиться, в нас или нет, или отрицается. Важна лишь лапша. Или холодильник. Тогда нам счастливы. Ослепительно.
Поэтому я предлагаю вам попробовать нечто совершенно иное – внутреннюю улыбку. Это очень хитрое дело. Внутренняя улыбка – это способность улыбнуться незнакомому или малознакомому человеку так, как если бы вы улыбнулись двухлетнему ребенку. Улыбка, обращенная к ребенку, на порядок, искреннее любой другой. Улыбнитесь ему так, как улыбаются при продаже холодильника, и это будет совсем не то! Улыбка – это эмоция, а не состояние мышц на лице, в полной боевой готовности. http://psyberia.ru/psyhodiary/intro
Улыбка.Имя.Комплимент
Существует так называемое "правило 15 секунд". Оно гласит: " Основы отношения собеседника к Вам закладываются в первые 15 секунд общения с ним".
Чтобы благополучно преодолеть 15-секундный барьер, необходимо помнить 3 правила установления моментального контакта: улыбка, имя собеседника, комплимент.
ИМЯ- Дейл Карнеги говорил: "... для человека звук его имени является самым сладким и самым важным в человеческой речи". Поэтому постарайся заранее узнать имя твоего будущего собеседника и начни разговор именно с него. Это сразу выделит тебя из общей массы людей.
КОМПЛИМЕНТ-правильно говорить комплименты - это целое искусство...... http://www.stalk.ru/s1-ulibka.htm
Часто ли мы улыбаемся?
До чего же просто поверить улыбке - чуть насмешливой, немножко грустной, с добродушием в глазах и удивленной - бровями, обычной улыбке. Такой редкой и мимолетной, вроде ничего не значащей, но такой значимой.
Часто ли мы улыбаемся? Например, в метро, в транспорте, на улице? Что-что? Иногда? Врёте. Вы никогда не улыбаетесь. Можете ухмыльнуться, ехидно усмехнуться, а так, чтобы искренне озарить мир вокруг радостной маленькой эмоцией - это всё равно что увидеть слона на Красной Площади. Причём, не с цирком, а простого, обычного слона, мирно прогуливающегося. Вот если вы его увидите, то может ещё и улыбнётесь, но всё равно неправильно. Ведь вы не вспомните при этом любимого слоника, который всегда стоял у вашей бабушки на шифоньере... нет, вы вспомните скорее того безумного лётчика, что на этой Площади когда-то приземлился. А улыбка будет кривоватая вроде "ну ничоооо се".
А вот я улыбаюсь. Представьте, едет девушка в метро и просто улыбается. Видно, что с работы, усталая, нагруженная, замученная - но всё равно на личике улыбка. Пусть и отвелчённая. Зато если на ком-то остановится взгляд, то ему тоже будет подарена частичка моей радости. Простой и незатейливой....................................
Улыбка, куда же ты?... Стой. Я тебя за хвост, а ты царапаться? Ничего ничего. Сиди тута. Улыбайся. Сейчас мы загрузим кампутер и пойдём улыбаться тому, кто уж точно, по-настоящему, искренне улыбнётся мне в ответ. Даже не видя тебя. У него на коленках, в далёком городе, будет сидеть твоя сестра. И тогда можно будет улыбнуться СЧАСТЛИВО.
Такшта сиди уж. Жди коннекта, а я пойду чаю налью - будешь? Что улыбаешься? ") Значит будешь. Я скоро ").
http://masta.narod.ru/lurka.htm
улыбка
